top of page






Beden Kitle İndeksi (BKI): Sağlığın Gerçek Bir Göstergesi mi?
BKI Nedir ve Neden Kullanılır? Beden Kitle İndeksi (BKI), vücut ağırlığınızı boyunuza göre değerlendiren basit bir hesaplama yöntemidir....
HASTALIKLARDA BESLENME
ÖNE ÇIKANLAR
TÜM YAZILAR


Demir Eksikliği Anemisi Nedenleri ve Belirtileri
Anemi, dünya çapında yaklaşık 273 milyon insanı etkileyen yaygın bir küresel sağlık sorunudur. Bu durum büyük ölçüde, en yaygın beslenme...


D Vitamini ve Obezite İlişkisi
D vitamini kalsiyum ve fosfor metabolizmasını düzenleyen, yağda eriyen vitaminler arasında yer alan ve diğer vitaminlerden farklı...


İrritabl Bağırsak Sendromunda beslenme:FODMAP
İrritabl bağırsak sendromu (IBS) yaygın görülen bir fonksiyonel barsak hastalığıdır. IBS hastalarının % 96'sı şişkinlik problemi yaşar ve...


İyot ve Tiroit İlişkisi
Vücudumuzda ortalama 20-30 mg kadar iyot bulunmaktadır. Bunun %75’i tiroit bezinde geri kalanı kan, süt salgılayan meme bezi, mide...


D vitamini COVID-19 ilişkisi
D vitamini, vücudunuzda bir dizi kritik rol oynayan yağda çözünen bir vitamindir. Şu anda COVID-19 için bir tedavi olmadığını ve sosyal...


Glutensiz Diyet, Çölyak Hastalığı Nedir?
Çölyak hastalığı ile mücadele etmeden önce, suçlumuzu tanımaya çalışalım. Gluten, belirli bir proteindir, ancak et veya yumurta...
bottom of page