.png)
SAĞLIKLI YAŞAM
Beslenme, yaşam süresince her zaman üzerinde durulması gereken önemli bir konudur. Çünkü bebeklikten çocukluğa, çocukluktan erişkinliğe ve hayatın sonuna kadar sağlıklı bir yaşantının temel unsurunu oluşturur
ANDUWELL4 PRO Terapi Sistemi
Anduwell Teknolojisi; bütüncül etkileri destekleyen “anduwell yatağı”, boyun sırt ve ayak tabanı için “derin infraruj”, kişiyi oldukça rahatlatan “eleve pozisyon”, karın bölgesinde incelmeyi destekleyen “anduwell kemeri” ve somatik duyu sisteminde etki mekanizmasıyla bedene bütünsel katkı sağlayan “refleksoloji ünitesi”nin bir araya getirildiği ve kullanıldığı teknoloji harikası bir buluştur.
Önce İhtiyacın Olanı Belirleyelim!
Her insan farklıdır ve her insanın destek alması gereken farklıdır.
İhtiyacın olanı belirle; amacını seç ve başlayalım. Hayatını dengeleme ve ruhunu besleme zamanı!
Dünya'nın neresinde olursan ol sağlıklı ve formda bir vücut istiyorsan ihtiyacın olan tek şey bir iletişim aracı.
Seçimlerini şekillendir, destek al ve hemen harekete geç! Obezite sorununun hayatını zehir etmesine izin verme!
Tahlillerinde birlikte analizini yapalım ve sana uygun beslenme programını oluşturalım.
Hastalığınıza uygun beslenmek, hastalığınızın seyrini olumlu yönde değiştirmek istiyorsan bedeninin ihtiyaçlarını belirleyelim.
En iyi performans, yüksek başarı, devamlılık ve kendinizi ruhsal ve fiziksel açıdan iyi hissetmek için spor yaparken beslenme çok önemlidir.
Kurumsal beslenme danışmanlığı ile çalışanlarınızın sağlığını koruyup iyileştirerek, verimliliğini ve performansını arttırabilirsiniz.
ONLINE DİYET
Modern yaşamın yoğun temposunda kendinize ve sağlığınıza vakit ayırmakta zorlanıyor musunuz? İş hayatının koşturmacası arasında diyetisyen randevularına gitmek imkansız görünse de, çözüm artık çok daha pratik. Zaman ve mekan sınırlarını kaldıran Online Diyet sistemi ile sağlığınızı ertelemek zorunda değilsiniz.
İhtiyacın olan ister pratik ve besleyici tarifler, ister bir sağlık sorunu için uzman desteği olsun; sana özel planlamalarla hedeflerine ulaşman için buradayım
Blog
Sağlıklı yaşamın temelini oluşturan beslenme; sadece gıda alımı değil, vücudun biyolojik dengesini koruma sanatıdır. Bu platformda, karmaşık bilgi kirliliğinden uzak, güncel araştırmalar ve kanıtlanmış beslenme stratejileriyle yaşam kalitenizi artıracak sürdürülebilir rehberleri keşfedebilirsiniz.
Ankilozan Spondilitte Beslenme Yönetimi ve Bütünsel Yaklaşım
Ankilozan Spondilit (AS), öncelikle aksiyal iskeleti etkileyen, kronik, inflamatuar ve otoimmün karakterli bir hastalıktır. Etyolojisinde genetik yatkınlığın (HLA-B27 geni) yanı sıra çevresel faktörlerin de rol oynadığı bilinmektedir. Son yıllarda yapılan çalışmalar, beslenme alışkanlıklarının ve bağırsak mikrobiyotasının, hastalığın aktivitesi (hastalık alevlenmeleri) ve sistemik enflamasyon üzerinde doğrudan etkili olduğunu göstermektedir.
Triatlon Sporcularında Beslenme Stratejileri ve Metabolik Yönetim
Triatlon, dışarıdan bakıldığında yüzme, bisiklet ve koşudan oluşan üç aşamalı bir dayanıklılık testi gibi görünse de, bu spora gönül veren tecrübeli atletler gerçeğin çok daha farklı olduğunu bilirler. Triatlon aslında dört disiplinden oluşur: Yüzme, Bisiklet, Koşu ve Beslenme. Ve çoğu zaman, kürsüye çıkanla yarışı bırakmak (DNF) zorunda kalan arasındaki farkı belirleyen, ne kadar hızlı koştukları değil, bu dördüncü disiplini ne kadar iyi yönettikleridir.
Yeni Nesil Zayıflama İlaçları(İğneleri): Etkileri, Riskleri ve Bilinmesi Gerekenler
Son yıllarda tıp dünyasında ve sosyal medyada sıkça duyduğumuz Ozempic, Saxenda ve Mounjaro gibi isimler, sadece popüler birer zayıflama trendi değil, obezite tedavisinde yaşanan bilimsel bir paradigma değişikliğinin temsilcileridir. Tıp literatüründe GLP-1 Reseptör Agonistleri (veya Mounjaro örneğinde olduğu gibi dual agonistler) olarak bilinen bu ilaç grubu, kilo kontrolüne bakış açımızı kökten değiştirmiştir.
