Furkan Büyükbayraktar1 gün önce4 dk.Vitamin Takviyelerinin Hangi Formu En İyi Emilimi SağlarVitamin emilimi, form, diyet ve sağlık dahil olmak üzere birçok karmaşık faktöre bağlıdır. Sizin için en iyi vitamin takviyesi şekli...
Furkan Büyükbayraktar8 Mar 20225 dk.Lif Kolesterolü Düşürür mü?Diyet lifi, sindirim enzimlerine dirençli gıda bileşenlerinden biri olup, başlıca tahıl, meyve ve sebzelerde bulunmaktadır. İnsan ince...
Furkan Büyükbayraktar7 Ara 20212 dk.Lifli Gıdalar Nelerdir? En Çok Lif İçeren Besinler Hangileridir?Diyet lif, insan ince bağırsağında sindirilmeyen buna karşılık kalın bağırsakta tamamen veya kısmen fermente olan, bitkilerin yenilebilir...