Yüzme, insan fizyolojisinin sınırlarını zorlayan en eşsiz disiplinlerden biridir; çünkü insan vücudu, evrimsel olarak havadan yaklaşık 800 kat daha yoğun olan bir akışkanın içinde hareket etmek üzere tasarlanmamıştır. Bu yoğunluk, her kulaçta kasların muazzam bir dirençle karşı karşıya kalması anlamına gelir. Karada yapılan bir antrenmanla kıyaslandığında, su içinde hareket etmek sadece mekanik bir çaba değil, aynı zamanda vücudun ısı dengesini korumak için verdiği termal bir
