top of page
Beden Kitle İndeksi (BKI): Sağlığın Gerçek Bir Göstergesi mi?
BKI Nedir ve Neden Kullanılır? Beden Kitle İndeksi (BKI), vücut ağırlığınızı boyunuza göre değerlendiren basit bir hesaplama yöntemidir....
HASTALIKLARDA BESLENME
ÖNE ÇIKANLAR
TÜM YAZILAR
Gıda Takviyeleri Nasıl ve Ne Zaman Alınmalı?
Çoğu vitamini günün herhangi bir saatinde alabilirsiniz. Ancak bazı besinleri yağ içeren bir öğünle birlikte alırsanız vücudunuz daha iyi...
Yüksek Dozda Vitamin Alımının Zararları
Günümüzde vitamin ve mineraller sıklıkla kullanılan ilaçlar olarak karşımıza çıkmaktadır. Tıbbi endikasyon olmaksızın vitamin kullanımı...
bottom of page