Furkan Büyükbayraktar1 gün önce4 dk.Vitamin Takviyelerinin Hangi Formu En İyi Emilimi SağlarVitamin emilimi, form, diyet ve sağlık dahil olmak üzere birçok karmaşık faktöre bağlıdır. Sizin için en iyi vitamin takviyesi şekli...
Furkan Büyükbayraktar25 Oca 20223 dk.Protein Tozu Ne İşe Yarar, Yararları ve ZararlarıProtein tozu gıda takviyesi olarak kullanılan ve sporcuların en çok tercih ettiği suplementlerin en başında gelir. Protein tozunu sadece...
Furkan Büyükbayraktar24 Şub 20202 dk.Egzersiz Öncesi Beslenme: Egzersizden Önce Ne Yenir?Sporcular ve atletler, her zaman performanslarını iyileştirme ve hedeflerine ulaşma yollarını ararlar. İyi bir beslenme planı, vücudun...
Furkan Büyükbayraktar1 Şub 20203 dk.L-Carnitin (Karnitin) Nedir?L-carnitin, genellikle bir kilo kaybı takviyesi olarak alınan, doğal olarak oluşan bir amino asit türevidir. Karnitin vücutta, lizin ve...