Yüksek tansiyon dünya genelinde bir milyardan fazla insanı etkiliyor ve bu sayı giderek artıyor. Aslında, yüksek tansiyonu olan...

Vegan beslenme çok popüler hale geldi. Gün geçtikçe daha fazla insan etik, çevresel veya sağlık nedenleriyle vegan olmaya karar veriyor. ...

Bayramlar, aile ve sevdiklerimizle bir araya gelip birlikte özel yemekler yediğimiz, tatlılar ve ikramların bol olduğu özel zamanlardır....

Uyarıcı niteliği taşıyan kahve, dünya üzerinde en çok tüketilen psikoaktif madde olan kafein içerir Kafein, metabolizmayı uyaran ve bu...

Hashimato tiroidi, tiroit bezinin iltihaplı hastalıklarının yani tirioditlerin en sık görülen çeşididir. Otoimmün ya da kronik...

Zerdeçaldaki ana biyoaktif bileşen olan kurkumin (diferuloyl metan), antioksidan, anti-inflamatuar, anti-bakteriyel ve...

Omega-3 yağ asitlerini tüketmek önemlidir. Bunlar hücre zarlarınızın önemli bir bileşenidir. Vücudunuz ayrıca bağışıklık, pulmoner,...

Tip 2 diyabet, kan dolaşımınızda şeker veya glikoz seviyelerinin yükseldiği kronik bir tıbbi durumdur. Bu, vücudunuzun insüline etkili...